-
Home - Agenda - Tai-ji Chuan - Qigong - Yoga - Shiatsu - 4D Bodywork - Taigazine Vegetarisme - Reïncarnatie - Contacteer ons - Links
Agenda
Najaar 2010.
Hoofdpagina > Agenda
Tai-ji Chuan en Qigong Yoga Shiatsu Reizen Reïncarnatie Gastcursussen Lezingen Info Avond
Inschrijven en info: Email adres: devlieren@yahoo.com en tel. 03 772 29 56 . Bij inschrijving wordt het rekeningnummer doorgegeven.
Alle aktiviteiten vinden plaats in Taiga, Kokkelbeekstraat 111 , 9100 Sint Niklaas.
-----------------------
Programma Najaar 2010:
Nieuw: vanaf 11 september wekelijkse meditatieles op zaterdagen om 18.30!
Satsang :
Een maandelijkse samenkomst op de 1e zaterdag van de maand met diverse onderdelen: relaxatie, meditatie, voordrachten over diverse onderwerpen, ademhaling, gesprekken, enz...
Volgende datum is zaterdag 2 oktober 2010 om 20.00 u, met als thema : "Paranormale verschijnselen en parapsychologie".
Meer satsangs op volgende data: 6 november 2010: "Praktische kennismaking met Tarot", 4 december 2010, 11 januari 2011
Verwachte onderwerpen en thema's voor satsangs: 'Kennismaken met Tarot', '2012 astrologisch bekeken', 'Kennismaken met de Kabbala', parapsychologie', enz.
.
Deelname: vrije bijdrage
Iedereen is welkom!.
Kennismaken met Ayurveda:
Workshop : Kennismaken met Ayurveda.
Op zaterdag 18 september 2010 van 14.00 u tot 17.30 u met: Uiteenzetting over de achtergronden en karakteristieken van de Ayurveda ( de Indiase geneeswijze), een interessante film over de toepassingen ervan en daarna: vragen en antwoorden.
Deelname: € 8
Ayurveda is de holistische Indische geneeswijze die filosofie, wetenschap en religie met elkaar combineert. Ayurveda is als Westerling perfect te integreren in ons dagelijks leven: het bevat de kennis om in harmonie te leven met jezelf en je omgeving om zo een lang en gezond leven te leiden. Ziekte ontstaat vanuit een gebrek aan inzicht in wie je werkelijk bent. In deze workshop willen we een eerste kennismaking geven met Ayurveda door dieper in te gaan op de achtergrond, te kijken naar onze eigen constitutie (wie we zijn: vata, pitta, kapha) en hoe we enkele basisprincipes vanuit Ayurveda (voeding, kruiden, levensritme) kunnen toepassen in ons dagelijks leven.
Buikdansen:
In deze lessen oriëntaalse dans maak je kennis met enkele basisbewegingen van het buikdansen. Van soepele, elegante bewegingen tot de krachtige "shimmy's". dit alles op de typische opzwepende klanken van de oriëntaalse muziek. Dik, dun, groot, klein, jong, oud,... ieder buikje is welkom om kennis te maken met deze prachtige dans!
Start nieuwe reeks voor beginners: Datum volgt.
10 lessen op vrijdagavond Geen voorkennis vereist.
Telkens van 19.30 u tot 20.30 u.
Doorstromers (wie 10 lessen gevolgd heeft) van 20.30 u tot 21.30 u
Deelname: 70 €.
Inschrijven: elkewilssens@yahoo.com of 052/34.36.98 Zie ook : www.soraya-buikdans.be
Meebrengen: makkelijke kledij (buik hoeft niet bloot), sjaaltje of muntgordeltje voor rond de heupen.
Begeleiding: Elke Wilssens
Lessen
Tai-ji Chuan en
Qigong:
Qigong :
Chinese relaxerende bewegingen, ademhaling en relaxatie
Qigong is een oud Chinees gezondheidssysteem (ongeveer 4000 jaar vr. Chr.), dat via beweging, ademhaling en relaxatie de “Chi” – vitale levensenergie – in evenwicht brengt. Het werkt versterkend voor de gezondheid, verdrijft stress en brengt innerlijke verstilling. Door zijn eenvoud is het zeer geschikt voor oudere mensen of mensen met bewegingsbeperking. Er is geen enkele voorkennis of lenigheid vereist.
Qigong reeksen voor beginners:
Vanaf: september 2010 op
Maandag 20 september..van 20.00 u tot 21.30 u En :
Woensdag 22 september van 18.00 u tot 19.30 u En :
Donderdag 23 september van 14.00 u tot 15.30 u
Deelname per 10 lessen : 60 €. Tijdig inschrijven want plaatsen beperkt !
Begeleiding: Ludwine Haegeman
.
Inschrijven en info: devlieren@yahoo.com Enkel de betaling geldt als inschrijving.
Tai-ji Chuan
Tai-ji Chuan is een Chinese bewegingsleer met haar wortels in de oude Chinese martiale kunsten en de Taoistische energetica. Het houdt het lichaam lenig en beweeglijk, stimuleert bloedsomloop, lymfestroom en de gezondheid van de innerlijke organen. Het is één van de meest efficiënte anti-stress technieken.
Tai ji voor Beginners. :
Yang stijl – 24 vorm. Tijdig inschrijven want het aantal plaatsen is beperkt !
Start op woensdag 22 september om 20.00 u
Deelname per 10 lessen: 60 €
Begeleiding: Ludwine Haegeman
Tai ji voor Gevorderden. :
Begint terug op donderdag 23 september om 20.00 u.
Inschrijven en info: devlieren@yahoo.com Enkel de betaling geldt als inschrijving.
Leren Mediteren: Nieuw: vanaf 11 september wekelijkse meditatieles!
Meditatie is geschikt voor iedereen. Zeker in deze tijd waarin ambitie, competitie, materialisme en cynisme de norm lijken is meditatie een heel aangewezen manier om tot rust te komen. Mede dank zij degelijk wetenschappelijk onderzoek wordt het belang van meditatie in het dagelijks leven steeds duidelijker.In plaats van een vlucht uit de realiteit is het integendeel een opening naar een bewuster en verrijkender leven. Een opening om los te komen uit de maalstroom van stress en denken. We leren verschillende vormen van meditatie. Ook ontspanningstechnieken komen aan bod. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Geen ervaring is vereist.
Vanaf 11 september 2010 telkens op zaterdag om 18.30 u (tot 19.30 u)
Deelname: vrije bijdrage !
Begeleiding: Jan Wilssens.
Inschrijven en info: devlieren@yahoo.com
Stressreductie door Mindfulness
Alhoewel mindfulness reeds duizenden jaren het hart is van het Boeddhisme, werd het recent practisch vorm gegeven door Jon Kabat Zinn. Het is een zeer effectieve manier om stress in je leven aan te kunnen. Het berust op een totaal openstaan voor wat is. Het leren zien van de geconditioneerde automatische en onbewuste reacties van waaruit we ons leven oriënteren en daardoor steeds weer vastlopen. Het opent een verschuiving van doen naar zijn, van onbewuste reaktie naar bewuste respons, van verzet naar aanvaarding. Dit opent een rijkere, mildere en meer aanwezige levenskwaliteit.
We leren de zitmeditatie, de bodyscan, de loopmeditatie, het lichaamswerk en bekijken de visie op omgaan met uitdagingen in je leven.
Vanaf maandag 20 september om 18.00 u.
Deelname per 10 lessen: 60 €.
Begeleiding : Ludwine Haegeman
Inschrijven en info: devlieren@yahoo.com
Lees ook het artikel van Ludwine over stressreductie en mindfulness: Klik hier voor het artikel.
Lessen Yoga
Nieuwe reeksen voor beginners starten op:
dinsdag 7 September 2010 om 18.00 u en om 20.00 u en op donderdag 9 september om 18.00 u
Maak kennis met de echte klassieke Hatha Yoga uit India (5000 jaar oud!) met oefeningen, houdingen, ademtechnieken, ontspanning,.
Deelname: 60 €.per 6 maanden. A.u.b.op voorhand inschrijven door overschrijving van het bedrag. Vraag het rekeningnummer.
Meebrengen: klein dekentje of matje voor de zittende oefeningen.
Begeleiding: Jan Wilssens
Inschrijven en info: devlieren@yahoo.com Enkel de betaling geldt als inschrijving.
-----------------------
Vegetarische Avonden:
Vanaf oktober 2010 starten we terug . Gepland zijn al een mexicaanse (9 oktober) en een ayurvedische (op 13 november) avond.
|
Op voorhand inschrijven aub. Prijs: 18 EUR (drank niet inbegrepen) Voor inschrijvingen bel: 03/772.29.56 of E-mail: devlieren@yahoo.com Of in Taiga , Kokkelbeekstraat 111 9100 Sint-Niklaas |
Shiatsu Basiscursus
Het aanleren van een effectieve behandeling.
Start nieuwe cursus : hou deze agenda in het oog.
Prijs: € 150 voor de reeks.
Meer info: www.elkewilssens.be
Op voorhand inschrijven : 052/34.36.98 Of: elkewilssens@yahoo.com
Shiatsu-behandelingen en ontspanningsmassage
Shiatsu en 4
Dimensioneel Bodywork
Via zachte technieken wordt het organisme uitgenodigd zijn natuurlijke zelfhelende kracht te herstellen. Er wordt gewerkt vanuit verschillende disciplines, zoals: Cranio-Sacraal, voetreflexologie, structuurcorrectie.
Enkel op afspraak: Elke Wilssens
052/34.36.98 Website: www.elkewilssens.be
Ontspannende massage en natuurlijke gelaatsverzorging : Enkel op afspraak 052/34.36.98
Basiscursus Shiatsu: Aanleren van een basisbehandeling en versterkende oefeningen. Zie hierboven.
Gong Meditatie
Een spel van ontspanning, stilte en klank. Kennismaken met het rijke klankenpalet van de gong.
Meebrengen dekentje en/of kussentje.
Volgende gong-meditatie:datum volgt
Inschrijven en info: devlieren@yahoo.com
Lessen Tibetaanse Yoga (Kum Nye) :
Binnen de veelkleurige Tibetaanse energetische en spirituele traditie van het boeddhisme en bön hebben zich verschillende vormen van kum nye ontwikkeld. De oudste vorm stamt uit de ‘dur bön’-traditie, de pre-boeddhistische cultuur van Tibet.
Alhoewel kum nye aanvankelijk mondeling werd overgeleverd van leraar op leerling, zijn er ook verwijzingen te vinden in Tibetaanse medische teksten voor het genezen van ziekten die veroorzaakt werden door energieblokkades. Aangezien de Tibetaanse geneeskunst, evenals de Indische en de Chinese, vertrekt van een energetisch mensbeeld, is de voornaamste bedoeling van kum nye energie in het lichaam vrij te laten stromen.
Met ontspanning als basis, kunnen we de oefeningen terugbrengen tot drie groepen:
- zittende energieoefeningen en ademhaling
- zelfmassage en bewegingsoefeningen
- strekoefeningen
Praktisch bevat deze cursus een uitgebalanceerd oefenpakketje waar je thuis mee aan de slag kunt.
Even vermelden dat het hier niet gaat over de “vijf tibetanen”, een andere prachtige oefenreeks.
Inschrijven en info: devlieren@yahoo.com Enkel de betaling geldt als inschrijving.
Thema-cursussen:
Reïncarnatie
Start voorjaar 2011.
Reïncarnatie is het opnieuw geboren worden van de mens in een ander menselijk lichaam.
Cursus: Reïncarnatie: wat, hoe en wetenschappelijke bewijzen. Deze cursus is gebaseerd op studies en werken van ernstige wetenschappelijke onderzoekers. Zij heeft geen enkele religie, religieuze overtuiging of filosofie als basis.
5 zaterdagavonden om 20.00 u
Geef nu uw naam al op als u geïnteresseerd bent
Deelname: € 30
Begeleiding: Jan Wilssens
Inschrijven en info: devlieren@yahoo.com .
Website : www.rnlnd.com
Meditatief Lopen.
De traditie van “loopmeditatie” is in verschillende culturen terug te vinden. De vormgeving verschilt, maar ze zijn alle gebaseerd op een glasheldere alertheid, een aandachtige zintuiglijkheid vanuit een totaal aanwezig zijn in dit moment.
Het meest gekend is de Tibetaanse en Zenversie, waarbij men van moment tot moment aanwezig is in het proces van ‘lopen’, verbonden met de omgeving. In de moderne methode van Jon Kabat-Zinn, “mindfulness”, wordt dit lopen als een uitstekende transfer gezien voor aandacht in het leven van elke dag De vormgeving is zeer eenvoudig: aanwezig zijn in het stappen zelf, zonder toevoeging van bewegingspatronen en zonder de bedoeling ‘ergens’ te komen.Door meditatief lopen breng je niet alleeen je eigen energie in balans, maar schep je ook een harmonische vibratie in je omgeving. Hetzelfde uitgangspunt vinden we bij de Taoïsten, die echter wel bepaalde bewegingsstructuren introduceerden. We leren een reeks van 5 qigongloopoefeningen, die in elkaar overvloeien en dus als één geheel worden uitgevoerd. In onze toch al jarenlange ervaring, zijn we zelden een oefenreeks tegengekomen die zo krachtig en verstillend is en toch berust op Eenvoud en Aanwezig-zijn. Een absolute aanrader voor iedereen die houdt van meditatieve natuurbeleving, van zintuiglijk aanwezig zijn in het wonder van elk moment.
Voor meer nieuws over een nieuwe cursus: volg deze agenda !
Gastcursussen
Voor inlichtingen e-mail:
devlieren@yahoo.com
Lezingen
We plannen een aantal lezingen over diverse onderwerpen, zoals: Bachbloesems, stress, meditatie,… Zie 'Satsangs'.